A cereja é rica em diversos nutrientes e minerais como as vitaminas A, B1, B2, C, cálcio, ferro, flavonoides, lípidos, potássio, betacaroteno, antocianina, taninos, sais potássicos e derivados de silício contribuem para o bom funcionamento do organismo e fazem deste chá uma bebida de consumo aconselhável para o tratamento de Combate a insônia, a saúde digestiva, estresse, dores musculares, e ajuda a proteger o coração dos radicais livres, melhorando a saúde das artérias. Além de ser uma ótima fonte de energia, pela presença de taninos em sua composição, melhorando o humor e a disposição, além de poder auxiliar o emagrecimento.
Preparação
- 2 colheres de sopa de pés de cereja ou folhas (pode usar a polpa da fruta)
- 1/2 litro de agua fervente
- Modo de preparo:
- Juntar os pés de cereja, ou as folhas na agua fervente e deixar em repouso por 10 minutos.
- Coe e beba na temperatura ideal.
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